Открытое занятие по стретчингу состоится в Спасопесковском сквере. Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва»
В Спасопесковском сквере 8 августа состоится групповое занятие по стретчингу, которое будет курировать председатель Молодежной палаты района Арбат Алиса Сабирова.
Жители и гости района Арбат смогут принять участие в спортивной программе, которая адаптирована под любые уровни подготовки. Посетители мероприятия узнают информацию о безопасных техниках растяжки всех групп мышц и снятии напряжения.
Тренировка под открытым небом поспособствует улучшению гибкости и подвижности суставов, рассказали на странице управы района Арбат в социальных сетях.
Организаторы порекомендовали посетителям предусмотреть удобную спортивную одежду для посещения занятия. На мероприятии участникам выделят специальные коврики и питьевую воду.
Начало спортивной программы запланировано на 15:00. Вход для посетителей свободный. Групповое занятие пройдет на территории Спасопесковского сквера.